Cách chữa trị rối loạn xuất tinh ở nam giới

Chúng ta hiểu rằng sức khỏe tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống và hạnh phúc cá nhân. Tuy nhiên, rối loạn xuất tinh có thể gây ra nhiều khó khăn và thậm chí làm tổn thương đến bản thân và mối quan hệ của chúng ta. Trong bài viết này, chúng ra sẽ tìm hiểu về cách chữa trị rối loạn xuất tinh để giúp bạn vượt qua nỗi lo này và lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.

Về rối loạn xuất tinh

Phòng khám Đa Khoa Tân Bình

Rối loạn xuất tinh là tình trạng khi người đàn ông gặp khó khăn trong việc kiểm soát quá trình xuất tinh. Có hai dạng rối loạn xuất tinh chính là rối loạn xuất tinh sớm và rối loạn xuất tinh trì hoãn. Hãy cùng tìm hiểu về mỗi dạng rối loạn xuất tinh này.

1. Rối loạn xuất tinh sớm

Rối loạn xuất tinh sớm là nam giới xuất tinh quá nhanh, chỉ từ 1 đến 2 phút kể từ dương vật tiếp xúc với âm đạo. Đây là một vấn đề thường gặp và có thể ảnh hưởng đến khả năng thỏa mãn của bạn và đối tác. Một số nguyên nhân phổ biến gây ra rối loạn xuất tinh sớm bao gồm:

➤ Vấn đề tâm lý: Lo lắng, căng thẳng, hoặc áp lực trong cuộc sống cá nhân và công việc.

➤ Vấn đề sinh học sinh học: Bất cứ điều gì ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và các hormone có thể gây ra rối loạn xuất tinh sớm.

➤ Kỹ năng quan hệ tình dục: Thiếu kỹ năng quản lý kích thích và kiểm soát xuất tinh cũng có thể dẫn đến rối loạn này.

Cách chữa trị rối loạn xuất tinh sớm đòi hỏi sự hiểu biết và sự chăm sóc đúng cách. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu về các phương pháp điều trị khác nhau có thể giúp bạn vượt qua rối loạn này.

2. Rối loạn xuất tinh trì hoãn 

Ngược lại với rối loạn xuất tinh sớm, rối loạn xuất tinh trì hoãn là khi người đàn ông gặp khó khăn trong việc xuất tinh mặc dù đã có kích thích tình dục đủ mạnh. Đây cũng là một vấn đề phổ biến và có thể gây ra sự thất vọng trong khi quan hệ và căng thẳng ở nam giới. Một số nguyên nhân gây rối loạn xuất tinh trì hoãn bao gồm:

➤ Các tác động tâm lý: Áp lực, lo lắng, hoặc các vấn đề tâm lý khác có thể ảnh hưởng đến khả năng.

➤ Tác động của thuốc: Một số loại thuốc antidepressants, chẳng hạn như SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors), có thể gây ra rối loạn xuất tinh trì hoãn.

➤ Vấn đề về sức khỏe: 

➣ Do dị tật bẩm sinh ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan sinh sản 

➣ Các bệnh về nhiễm trùng, nhiễm khuẩn

➣ Dây thần kinh vùng chậu bị rối loạn hoặc tổn thương

➣ Do phẫu thuật tuyến tiền liệt

➣ Đau dây thần kinh, tổn thương dây thần kinh tủy sống, đột quỵ 

➣ Rối loạn nội tiết tố tuyến giáp, testosterone thấp 

➣ Xuất tinh ngược hay xuất tinh về bàng quang

Cách chữa trị rối loạn xuất tinh

Cách chữa trị rối loạn xuất tinh ở nam giới

Một số phương pháp và liệu pháp phổ biến có thể áp dụng:

1. Thay đổi lối sống và cải thiện sức khỏe tình dục

Một phần quan trọng của việc chữa trị rối loạn xuất tinh là thay đổi lối sống và cải thiện sức khỏe tình dục.

➤ Thường xuyên luyện tập thể dục đều đặn, như chạy bộ, bơi lội hoặc yoga, có thể giúp cải thiện sức khỏe tình dục và giảm căng thẳng.

➤ Ăn một chế độ ăn lành mạnh: Cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể thông qua việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu protein, rau xanh và trái cây.

➤ Hạn chế sử dụng thuốc lá và những chất có cồn: Thuốc lá và cồn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tình dục của bạn. Hạn chế tiêu thụ chúng có thể giúp cải thiện tình trạng xuất tinh.

2. Quản lý cảm xúc và hành vi

Điều chỉnh hơi thở và thư giãn: Học cách điều chỉnh hơi thở và sử dụng các kỹ thuật thư giãn để kiểm soát kích thích và trì hoãn xuất tinh.

Tập trung vào cảm giác: Tập trung vào các cảm giác trong cơ thể và phản ứng của bạn để có thể điều chỉnh kích thích một cách hiệu quả.

3. Tư vấn tâm lý và hỗ trợ

Tư vấn tâm lý và hỗ trợ từ các chuyên gia có thể rất hữu ích trong việc chữa trị rối loạn xuất tinh, đặc biệt là khi nguyên nhân chủ yếu là do vấn đề tâm lý. Bạn có thể tìm đến các bác sĩ chuyên khoa tâm lý, sexologist hoặc các nhóm hỗ trợ tình dục để được tư vấn và hỗ trợ. Các chuyên gia này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cung cấp phương pháp điều trị tâm lý phù hợp.

Đội ngũ bác sĩ - chuyên khoa tại phòng khám Đa Khoa Tân Bình

4. Thuốc trị liệu

Trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc trị liệu có thể được khuyến nghị để chữa trị rối loạn xuất tinh. Thuốc được công nhận điều trị xuất tinh sớm hiện nay là dapoxetine dành cho nam giới từ 18 đến 64 tuổi.

Thời gian thuốc tác dụng nhanh vì vậy nam giới nên uống trước khi quan hệ khoảng từ 1 đến 3 giờ. Ngoài ra còn một số loại thuốc uống và bôi khác vẫn chưa được thế giới công nhận như: thuốc tê thoa bao quy đầu, các PDE5i - điều trị rối loạn cương dương, Các SSRI- thuốc chống trầm cảm,....

5. Kỹ thuật quan hệ tình dục

- Kỹ thuật "Stop-start": Kỹ thuật này liên quan đến việc ngừng lại hoạt động khi cảm thấy gần sự xuất tinh, sau đó tiếp tục khi cảm thấy thoải mái hơn. Việc lặp lại quá trình này có thể giúp bạn kiểm soát được thời điểm xuất tinh.

- Kỹ thuật "Squeeze": Kỹ thuật này đòi hỏi bạn hoặc đối tác của bạn nắm chặt cuống dương vật ở gần đỉnh điểm kích thích. Việc áp dụng áp lực vào vùng này có thể giúp giảm cảm giác và trì hoãn xuất tinh.

Các thông tin về cách chữa trị rối loạn xuất tinh trên đây chỉ nhằm mục đích tham khảo. Nếu bạn cảm thấy mình đang gặp phải tình trạng này hãy liên hệ đến phòng khám Nam Khoa Tân Bình để nhận được hỗ trợ tư vấn, hướng dẫn và điều trị.